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男性不妊の改善に効果のある食べ物・栄養素

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男性不妊の改善に効果のある食べ物・栄養素

赤ちゃんを妊娠するのは女性しかできないことであり、そのせいか不妊の原因の大半が女性だと考えられがちですが、実は女性を原因とする不妊は全体の半分ほど。

3割程度が男性を原因とした「男性不妊」に分類されます。
男性不妊は精子の異常を原因としたものがほとんどです。

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妊娠の大敵「不妊ストレス」を解消する方法

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妊娠の大敵「不妊ストレス」を解消する方法

周囲からのプレッシャーなど、赤ちゃんを授からない事によるストレスを、「不妊ストレス」と言います。

不妊治療を行う方の場合、「不妊ストレス」に加えて、治療そのものに対する不安や疲労が心身にさらなる重圧を与える事に。

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「痩せすぎ」が不妊を招く!?健康的に体重を増やす方法

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「痩せすぎ」が不妊を招く!?健康的に体重を増やす方法

ストレスや肥満が不妊を招くことは良く知られていますが、実は痩せすぎもまたホルモンバランスを乱す不妊要素の1つ。
ダイエットブームの世の中で見落とされてきた危険性と言えるでしょう。

痩せるばかりが美容法ではありません。
今回は、健康的に体重を増やす方法をご紹介します。

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不妊の原因にも!? 「卵巣年齢」の老化は生活習慣で食い止める

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不妊の原因にも!? 「卵巣年齢」の老化は生活習慣で食い止める

AMHという検査によって卵巣年齢(卵巣に残っている原始卵胞の数)を確認できるのですが、この卵巣年齢は不妊にも大きく関わっています。

卵巣が老化すると卵子の質が低下、卵子自体の数も少なくなってしまいます。
卵巣年齢は必ずしも年齢に比例するものではありません。20代でも卵巣年齢が高い人がいらっしゃいます。

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【不妊の大きな原因】 「冷え性」の対策・改善法

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【不妊の大きな原因】 「冷え性」の対策・改善法

女性の悩みになりやすい冷え性。
身近すぎて問題の重要性に気づかず、ついつい対策を怠りがちですが、冷え性が原因で不妊になる方も増えています。
不妊症に悩まされている方は、まず冷え性対策から行っていきましょう。

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乳汁分泌ホルモン「プロラクチン」と不妊の関係性

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乳汁分泌ホルモン「プロラクチン」と不妊の関係性

不妊には様々な要因がありますが、その中の一つにプロラクチンというホルモンに関係するものがあります。

プロラクチンは脳の下垂体から分泌されるホルモンで、一般的に乳汁分泌ホルモンと言われている物質です。

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お酒は妊娠に悪影響? 不妊とアルコールの関係性

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お酒は妊娠に悪影響? 不妊とアルコールの関係性

初婚の平均年齢が上昇し続けているのはもちろん、ストレスの多い現代社会では、不妊で悩む女性がとても多くなっています。

男性と同じように働き、男性と同じような生活をする女性も増えていますが、妊娠を望む時には気をつけなければならないことがあります。
その一つが「アルコール」です。

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不妊症の原因のひとつ、無排卵症とは?

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不妊症の原因のひとつ、無排卵症とは?

さまざまな不妊症の原因のひとつに『無排卵周期症』という病気があります。
この病気には「生理がなかなかこない」「一週間以上も生理が続く」「月に2回もが生理がくる」といった症状が挙げられます。

その他にも、ホルモンバランスを崩す『甲状腺疾患』や、排卵がうまくできない『多囊胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん)』といった病気が原因になることもあります。

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不妊の原因にも!? 気をつけよう「低体温症」

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不妊の原因にも!? 気をつけよう「低体温症」

今、日本でも高齢化社会が進行し、少子化対策が叫ばれ晩婚化もすすむ中、不妊に悩んでおられるご夫婦や女性は相当数いらっしゃいます。

不妊の改善を目指すためには原因を知ることが大切です。
このような辛い不妊の原因は、さまざまなものがあり男性が原因の場合も女性が原因の場合もあるでしょう。

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知っておくべき男性不妊

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知っておくべき男性不妊

女性に原因があると言われていた不妊は、最近では女性と同じぐらいの確率で男性にも原因があると徐々に知られるようになり、男性不妊症という言葉も聞かれるようになりました。

しかし、まだ男性不妊の知識についてはまだあまり浸透されていません。
今回は、男性不妊の原因と治療法についてご紹介します。

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そのストレスが卵子に悪影響!?不妊とストレスの関係

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そのストレスが卵子に悪影響!?不妊とストレスの関係

今や妊活という言葉が定着し、多くの女性が妊娠のため日々努力しています。
しかし、なぜ妊活に力を入れないとなかなか妊娠しないのでしょうか?
そこには妊活中の女性を取り囲むストレスが影響しているのをご存知ですか?

ストレスと妊娠・不妊の関係をご説明致します。

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運動不足が不妊の原因に!?その理由とは?

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運動不足が不妊の原因に!?その理由とは?

運動不足は良くない、というのは周知の事実です。
しかし、運動不足が妊娠を妨げるということはあまり認識されていません。

体を動かさないことは結果的に妊娠しにくい体を作るのです。
なぜ運動不足が妊娠に良くないのか?その理由をご説明致します。

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不妊の原因は骨盤!? 骨盤の歪みをなくそう!

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不妊の原因は骨盤!? 骨盤の歪みをなくそう!

「妊娠を望んでいるけどなかなか子宝に恵まれない」という人は少なくありません。
不妊の原因にはいろいろとありますが、骨盤の歪みが原因になっている場合もあることをご存じでしょうか?
今回は不妊と骨盤の関係について紹介します。

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仕事と不妊治療を両立させるポイント

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仕事と不妊治療を両立させるポイント

「不妊治療を進めていきたいけど、仕事をしながら行うのは少し不安がある」という方は意外と多いものです。
共働き夫婦が増えている今、仕事をしながら不妊治療を進める人も増えてきています。
そこで今回は仕事と不妊治療を両立させるポイントについて紹介します。

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不妊症って遺伝するの? 不妊と遺伝の関係を探る

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不妊症って遺伝するの? 不妊と遺伝の関係を探る

不妊に悩む人の中には「自分の両親や配偶者の両親もなかなか子どもを授からなかった」という人もいるでしょう。
また、「自分の兄弟または配偶者の兄弟にも不妊症の人がいる」というケースもあります。
こういう話を聞くと「不妊症は遺伝なのかな?」と思ってしまいがちです。

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妊娠したい女性必見! 妊活中の入浴のポイントとは?

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妊娠したい女性必見! 妊活中の入浴のポイントとは?

妊娠したい女性にとって冷えは大敵! 体を温めることはとても重要です。
体が冷えると血液循環や新陳代謝、女性ホルモンの分泌などが悪くなります。
また、冷えは不妊の原因のひとつであるストレスや疲れの原因にもなってしまいます。

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中絶すると不妊に!? 妊娠と中絶の関係とは

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さまざまな理由で、妊娠を継続することが困難になってしまう状況もあるでしょう。
しかし「中絶をすると今後妊娠しにくくなる」ということも言われていますが、これは本当なのでしょうか。
妊娠と中絶の関係性について紹介します。

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性病って不妊の原因になるの?

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性病って不妊の原因になるの?

女性がかかりやすい性病は、クラミジアやHPVなど自覚なく感染することが多く、気付く前に症状が進行してしまいがちです。また、せっかく治療を開始しても途中で中断してしまうと、骨盤内の臓器に症状が残ってしまいます。

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「太っている女性」は不妊になりやすいと言われる理由

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「太っている女性」は不妊になりやすいと言われる理由

「赤ちゃんが欲しい」と願えば願うほど、妊娠しないことへの焦りや不安を感じるようになります。 妊娠しにくい原因と…

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栄養不足は不妊に直結?! 妊活中にオススメの栄養&食材

不妊

栄養不足は不妊に直結?! 妊活中にオススメの栄養&食材

冷えやストレスが不妊の原因になることは有名ですが、栄養不足も妊娠を妨げてしまうってご存じでしたか? 妊娠しやす…

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「子宮内膜ポリープ」が不妊の原因になるってホント?

不妊

「子宮内膜ポリープ」が不妊の原因になるってホント?

不妊の原因として考えられる疾患にはさまざまなものがありますが、子宮内膜ポリープも不妊に関係していると言われてい…

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【女性必見】ピルの服用で本当に不妊が改善するのか?

不妊

【女性必見】ピルの服用で本当に不妊が改善するのか?

現在日本には、不妊で悩む夫婦の割合が7組に1組と言われており、その数は年々増加傾向にあります。 夫婦は不妊治療…

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不妊治療には「ミドリムシ」が効果的ってホント?

不妊

不妊治療には「ミドリムシ」が効果的ってホント?

近年、妊娠を希望している方や不妊に悩む方の間で「ミドリムシ」が注目されています。 なんと、ミドリムシには妊娠を…

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不妊の原因に多い「着床障害」 その原因とは?

不妊

不妊の原因に多い「着床障害」 その原因とは?

不妊治療を行っていても妊娠に至らない原因の一つとして、「着床障害」という不妊症の症状が挙げられます。 「着床障…

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【油断大敵】精神的な原因で不妊になることもある?

不妊

【油断大敵】精神的な原因で不妊になることもある?

不妊の原因は身体的なことばかりではなく、原因を特定できないケースも多くあります。 原因不明の不妊は、心因性つま…

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不妊の原因? 女性男性共に疑われる「抗精子抗体」とは?

不妊

不妊の原因? 女性男性共に疑われる「抗精子抗体」とは?

不妊にはさまざまな理由がありますが、その中の1つとして「抗精子抗体」というものをご存知でしょうか。 妊活をして…

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不妊治療に鍼灸が効果的って本当? 鍼灸で得られる効果とは

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晩婚化や高齢出産が増えてきた現代、不妊に悩むカップルも増えています。 不妊の原因は、ホルモンの分泌が不調だった…

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妊活夫婦必見! 子宮の位置が不妊にも関係するってホント?

不妊

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妊活を始めると、妊娠のメカニズムや男女の体のこと、食事のことや生活習慣のことなどさまざまなものが気になりますよ…

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不妊治療を始める年齢は早いほうが良いって本当?

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不妊治療を始める年齢は早いほうが良いって本当?

晩婚化の影響により、妊娠・出産の高齢化が目立つようになってきた近年。 「まだまだ仕事に打ち込みたいから、子ども…

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ダイエットが原因で不妊症になることがあるって本当?

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多くの女性が、人生のうちで一度はダイエットを経験したことがあると思います。 モデルのようなスレンダーボディには…

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生理不順だと不妊になりやすい? 今すぐチェックしておくべき3つのこと

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女性機能を正常に保つために欠かせない、毎月の生理。 生理が来るサイクルが乱れていると、「体内機能が乱れているの…

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猫背は危険!? 姿勢の悪さが不妊を悪化させるって本当?

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女性の後頭部

家でテレビを見ているときや仕事でパソコンを使っているときなど、気が付いたら腰が曲がり背中も丸まって「猫背」にな…

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